Er zijn steeds meer mensen in Nederland met psychische klachten. Vooral jongeren tussen 18 en 35 jaar hebben vaker angstklachten en sombere gevoelens. Dit komt uit een onderzoek van het Trimbos-instituut.
Ben je somber of voel je je angstig of gespannen? Praat met iemand die je vertrouwt. Sta op tijd op, beweeg elke dag en eet gezond. En blijf dingen doen die je energie geven.
Ga naar je huisarts als je langer dan 2 weken het grootste deel van de dag somber bent. Of als bijna niks je nog interesseert.
Bron: Trimbos-instituut
Let op: Van vrijdagavond 26 juli (18:00 uur) tot en met zondagavond 28 juli (18:00 uur) zijn onze online patiëntenomgeving en de Uw Zorg Online app niet bereikbaar. Hier wordt aan gewerkt om de prestaties van onze diensten te verbeteren. Vanaf maandag 29 juli werkt alles weer goed. Dit geldt voor alle praktijken.
Bedankt voor uw begrip.
Tip: Bestel uw (herhaal-)medicatie vóór het weekend.